私的妊婦生活まとめブログ!

妊活~出産までの情報をまとめました

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

妊娠中期からの注意事項2 (寝苦しさ)

妊娠中期から徐々に寝苦しくなってくる人が多い。私もそのうちの一人。水分補給をしても、寝返りを打っても、なんだか落ち着かない。 で、無意識のうちに夫の脚の上に自分の足をのっけて寝ていた。 「これは、抱き枕が必要になってきたということか!?」 (…

妊娠中期からの注意事項1 (脚の攣り)

妊婦ってなんであしがつるんだろう~!?ってくらいつりやすい。 理由としては 体重増加 血行不良 冷え 栄養不良 運動不足 と色々理由はあるけれど、私の場合、妊娠糖尿病のこともあって体重は増えていなかったし(重心はあきらかに変わっていたが)、週に3…